lợi ích sức khỏe của nước khoáng

Với thời tiết ấm áp hơn cho chúng ta, chúng ta phải đảm bảo rằng chúng tôi ở ngậm nước. Rất nhiều người có một thời gian khó uống nước đồng bằng, kết quả là, họ không uống đủ nước để đáp ứng các yêu cầu tối thiểu 8-10 ly / ngày. hydrat hóa thích hợp là chìa khóa cho sức khỏe tối ưu, và nước là chất lỏng hoàn hảo cho hydrat hóa vì nó calo và đường miễn phí. hydrat hóa thích hợp hỗ trợ sức khỏe tốt bằng cách giữ cho cơ thể của bạn mát nước khoáng lavie quận 6  mẻ, miệng, mắt, mũi và ẩm. Nó cũng thúc đẩy tối ưu chức năng khớp và cơ bắp, làm sạch cơ thể của bạn bằng cách loại bỏ các độc tố, và làm giảm khối lượng máu của bạn cho một sức khỏe tim mạch tốt hơn. Những lợi ích của nước uống và ở lại ngậm nước là vô tận.

nước khoáng là một cách tốt để thêm lợi ích sức khỏe thêm để hydrat hóa của bạn, và đối với một số người nó là dễ uống hơn và hấp dẫn hơn vì độ tươi và bong bóng của nó. Uống nước lấp lánh một lần một ngày sẽ tối ưu hóa và thêm một số lợi ích sức khỏe thêm để hydrat hóa của bạn. nước khoáng chứa rất nhiều khoáng chất cần thiết như canxi, sắt, và magiê, và so với nước máy đó phần lớn là miễn phí của hóa chất.
Lợi ích của nước khoáng lấp lánh:
1.Weight thua lỗ bởi uống nhiều nước bạn tăng  nước khoáng lavie quận 8 ốc độ trao đổi chất của bạn, cũng lấp lánh nước là một thay thế tuyệt vời cho bất kỳ loại đồ uống ngọt không lành mạnh.
Rất nhiều người đã tiêu thụ đồ uống nước ngọt hàng ngày có thể cắt giảm bằng cách uống nước khoáng, và vẫn nhận được những bong bóng tươi đẹp.
xương 2.Improves sức khoẻ Canxi được tìm thấy trong nước khoáng có thể dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể, giúp duy trì mật độ xương bình thường.
máu 3.Lowers pressure- Các magiê được tìm thấy trong nước khoáng đóng một vai trò trong imortant maitaining mức huyết áp bình thường. Một lần nữa, magiê có trong nguồn nước khoáng được nhanh chóng hấp thụ bởi cơ thể.
4. Làm giảm LDL (xấu) cholesterol Tất cả magiê và kali được tìm thấy trong nước khoáng sẽ giúp hỗ trợ chức năng tim khỏe mạnh.
5. Giúp với digestion- Nước khoáng là một nguồn tuyệt vời của sunfat đó là rất quan trọng trong việc giúp tiêu hóa. Sulphate kích thích tuyến tụy để phát hành các enzym như amylase, protease và lipase giúp tiêu hóa thức ăn đúng cách.
6.Maintain một điện tốt balance- Với tất cả các khoáng chất chứa trong đó, nước khoáng là một cách tuyệt vời để bổ sung mất điện.
7.Reduces sỏi thận rủi ro Hầu hết sỏi thận là do canxi oxalat, nhưng vì nước khoáng có chứa đủ lượng canxi và magiê, nó giúp làm giảm nồng độ canxi oxalat.
Khi mua nước khoáng, đảm bảo có đường không thêm vào, và kiểm tra nội dung natri. Một số thương hiệu có chứa hàm lượng natri cao. Uống nước khoáng là một cách tuyệt vời để thêm sự đa dạng cho ẩm hàng ngày của bạn, cũng như thêm nhiều lợi ích sức khỏe thêm.
Train cứng, Ăn phải, Feel Great!