Lợi ích sức khỏe của nước đóng chai là gì?

Lợi ích sức khỏe của nước đóng chai là gì?
Một người phụ nữ uống nước đóng chai nước khoáng vĩnh hảo quận 9  sau khi chạy. Thinkstock Tín dụng hình ảnh / Stockbyte / Getty Images
Nước đóng chai là lần thứ hai thức uống thường được mua vào nhiều nhất tại Hoa Kỳ. Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm ước tính trung bình của người uống 26 lít nước đóng chai mỗi năm. nước đóng chai mang nhiều nhãn, từ mùa xuân, uống và tinh khiết đến nghệ nhân và nước khoáng. Vấn đề không phải là loại chai bạn lựa chọn nhưng có hay không nó cung cấp bất kỳ lợi ích sức khỏe. Trong khi FDA quy định về an toàn của nước uống đóng chai, không có bằng chứng khoa học cho thấy nó khỏe mạnh hơn nước máy.

Tăng Lượng nước tiêu thụ
Người tiêu dùng như nước đóng chai vì nó có thể truy cập rộng rãi trong tất cả các cửa hàng thực phẩm, và nó dễ dàng mang theo. Thay vì dành thời gian và năng lượng để điền vào một chai tái sử dụng nước trong suốt cả ngày, đóng gói chai nước nước khoáng lavie quận 11  cung cấp sự dễ dàng tiếp cận với nước ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Đối với một số người, được sử dụng nước đóng chai tăng tổng lượng nước tiêu thụ hàng ngày. Chìa khóa từ một quan điểm dinh dưỡng là luôn chọn nước đóng chai trên, đồ uống di động truy cập khác, chẳng hạn như chai soda hay trà có đường.

Bạn cũng có thể thích
Sự kiện Vitamin kiện y tế nước Vitamin Sức khỏe Nước tinh khiết Vs. nước Vs. mùa xuân nước tinh khiết Mùa xuân nước lọc nước so với chưng cất nước lọc nước so với chưng cất nước Làm thế nào để Chọn các chai nước uống tốt nhất Làm thế nào để Chọn các chai nước uống tốt nhất Tác động tiêu cực của Sử dụng nhựa uống chai Ảnh hưởng tiêu cực của Sử dụng Chai Uống nhựa gì Khoáng Có phải trong Nước suối? Có gì Khoáng Có phải trong mùa xuân nước? Lợi ích của việc uống một Gallon của nước một ngày là gì? Lợi ích của việc uống một Gallon của nước một ngày là gì? Có tác dụng phụ của nước đóng chai? Có tác dụng phụ của nước đóng chai? Nó là an toàn để uống nước tinh khiết? Nó là an toàn để uống nước tinh khiết? Kiện Thông tin về sử dụng lại chai nước kiện Thông tin về chai nước tái sử dụng như thế nào để làm sạch núm vú chai thế nào để sạch núm vú chai Các loại vi khuẩn tìm thấy trong nước uống đóng chai Các loại vi khuẩn tìm thấy trong nước uống đóng chai Ảnh hưởng của việc uống có ga trên của Người Body Ảnh hưởng của việc uống có ga về ảnh hưởng sức khỏe cơ thể của một người của chai nước nhựa ảnh hưởng sức khỏe của chai nước nhựa Ưu điểm & Nhược điểm của nước đóng chai Ưu điểm & Nhược điểm của nước đóng chai Hiệu ứng có hại của chai nhựa Hiệu ứng có hại của chai nhựa
Hương Đại lý cho vị giác tốt hơn
Một số người tiêu dùng thích mùi vị của nước uống đóng chai trên máy. Hơn nữa, một số thương hiệu sử dụng các đại lý hương liệu để tăng cường nước. Nhiều người trong số các sản phẩm này cung cấp hương vị trái cây nhiệt đới và được hấp dẫn cho những người tìm để chuyển đổi từ soda để nước. Không phải tất cả hương vị nước đóng chai là nhất thiết năng lượng của tự do, tuy nhiên. Một số đại lý hương liệu có thể được làm từ đường. Để xác định xem liệu có nước chứa đường hoặc calo, đọc danh sách các thành phần trên bao bì sản phẩm. nước đóng chai hương liệu được quy định bởi FDA cho mục đích y tế.

Liên kết được Tài trợ
Bạn Mắc Chứng Xuất Sớm
Ngại Đến Bệnh Viện Gặp Bác Sỹ Tvấn. Bác Sỹ Tư Vấn trực tuyến Nhanh Chóng.
dieutridakhoa.com/thong-tin/
Điện phân và gia tăng chất dinh dưỡng khác
Ngoài hương vị, một số thương hiệu nước đóng chai cũng có thêm chất dinh dưỡng cho sản phẩm của họ. Điện phân, chẳng hạn như kali và natri, là một trong những chất dinh dưỡng phổ biến nhất vào nước. Một số thương hiệu cũng có thêm vitamin B và vitamin E. Uống điện phân chứa nước đóng chai có thể có ích sau khi tập luyện chăm chỉ, đặc biệt đối với tập thể dục kéo dài. Cũng được gọi là nước uống thể thao, nước uống đóng chai như vậy có thể có ích trong việc giúp cơ thể bổ sung chất điện giải - khoáng sản cơ thể của bạn bị mất qua mồ hôi - nhưng American College of Sports Medicine cảnh báo rằng mỗi thức uống không nên chứa nhiều hơn một nồng độ carbohydrate 8 phần trăm. Điều này giúp ổn định lượng đường trong máu.

The Hype Đằng sau nước đóng chai
Nước chính nó là không chỉ có lợi cho sức khỏe của bạn nhưng cần thiết  nước khoáng vĩnh hảo quận bình tân   cho cuộc sống. Nhưng có rất nhiều hype đằng sau ngành công nghiệp nước đóng chai, dẫn nhiều người tiêu dùng tin rằng nước đóng chai là bằng cách nào đó khỏe mạnh hơn nước máy. Phía dưới là dòng nước là quan trọng không có vấn đề gì nguồn của nó, miễn là nó sạch sẽ và an toàn. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh, nước đóng chai không phải là miễn dịch với nhiễm. tiếp xúc như vậy có thể dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, cũng như nhiễm trùng, rối loạn thần kinh và các vấn đề sinh sản.