nước dưa chuột là một trong những thức uống mà bạn sẽ muốn xem xét trong thời gian tới bạn đang cảm thấy khát nước. Nó không chỉ giúp thực ẩm cơ thể, nó có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn tổng thể, và thậm chí còn đẹp hơn. Dưới đây
nước khoáng lavie quận 10 là tất cả những lợi ích bạn sẽ gặt hái được, và một số công thức nấu ăn để giúp bạn cùng.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy nhiều lợi ích của nước uống dưa chuột sức khỏe. Nó có thể làm giảm huyết áp của bạn, kiềm chế sự thèm ăn của bạn và giảm nguy cơ ung thư. Tìm hiểu thêm ở đây và có được 5 công thức nước dưa chuột ngon.
1. nước khoáng vĩnh hảo bình dương Giúp Hydrate Bạn
Khi bạn gặp nước cụ thể của bạn cần bạn sẽ tận hưởng những lợi ích của việc ở lại ngậm nước, như duy trì nhiệt độ cơ thể đúng, giúp hệ thống tim mạch của bạn, và hỗ trợ trong việc làm sạch các độc tố. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn và giúp đỡ nhau của các cơ quan của bạn làm công việc của mình tốt hơn khi họ đang nhận được đủ nước. nước dưa chuột cho biết thêm rằng chút gì đó thêm để nước thường xuyên mà làm cho bạn nhiều khả năng uống nó thường xuyên hơn, giúp bạn nhớ uống nước mỗi ngày. Để có kết quả tốt nhất chắc chắn rằng bạn đang sử dụng nước tinh khiết hoặc mùa xuân để tránh tiêu thụ các chất gây ô nhiễm.
2. nước khoáng vĩnh hảo quận 11 Cung cấp Vitamin Extra và Khoáng sản
cucumberWater là rất quan trọng cho cơ thể, nhưng bản thân nó không phải là một nguồn tuyệt vời của vitamin. Khi bạn thêm vào trong dưa chuột bạn sẽ có thêm vitamin và khoáng chất sẽ giúp bổ sung phần còn lại của chế độ ăn uống của bạn. Nhiều công thức nước dưa chuột cũng thêm trong trái cây, do đó bạn sẽ nhận được chất chống oxy hóa và vitamin thêm từ những người, như vitamin A và vitamin C. Vì các vitamin đến từ các nguồn thực phẩm toàn bộ và không loại vitamin tổng hợp, họ sẽ được hấp thụ tốt hơn và sử dụng bởi cơ thể hơn nếu bạn đã nhận được chúng từ các vùng nước thị trường như là có chứa vitamin bổ sung.
3. Mang Xuống huyết áp
Giữ cho huyết áp của bạn trong kiểm tra là rất quan trọng vì nó sẽ giúp giữ cho bạn khỏi suy nhược bệnh như đột quỵ, đau tim, bệnh thận, hoặc mất thị lực. Bằng cách uống nước dưa chuột bạn đang ở ngậm nước, và giúp huyết áp của bạn nhờ vào các DV 4% của dưa chuột kali chứa.
Vì họ là cơ bản miễn phí của natri bạn sẽ nhận được những lợi ích tối đa khoáng sản quan trọng này, nếu huyết áp cao là một mối quan tâm. Chỉ cần chắc chắn không quá nhiệt tình với lượng nước uống của bạn, bạn đang tìm kiếm cho số tiền Goldilocks của "vừa phải".
4. Lề Appetite
Uống một ly nước dưa chuột khi đói có thể giúp bạn thực hiện nó cho đến khi bữa ăn tiếp theo của bạn nếu nó không hoàn toàn bữa ăn. Ăn khi bạn không thực sự đói có thể dẫn đến tăng cân, uể oải, và có thể ném bạn ra khỏi chu kỳ ăn uống tự nhiên của bạn. Khi bạn cảm thấy đói đến trước khi nó là thời gian để ăn một lần nữa, nhìn thấy nếu bạn chỉ khát. Đói khát sử dụng tín hiệu tương tự, và nước uống dưa chuột có thể giúp xác định nếu nó thực sự đói mà bạn đang làm việc với. Tiết kiệm cho mình từ chỉ một vài bữa ăn không chính đáng một tuần có thể là một sự thúc đẩy lớn cho sức khỏe của bạn.
5. Làm dịu da
dưa chuột cho skinStaying ngậm nước sẽ giúp làn da của bạn luôn mềm mại và mịn màng, và thêm vào dưa chuột để uống nước của bạn có nghĩa là bạn đang nhận được các chất dinh dưỡng bổ sung mà sẽ giúp nhiều hơn. Dưa chuột có chứa silica, cung cấp các lợi ích thêm cho da. Bạn cũng có thể sử dụng dưa chuột sau khi bạn đã hoàn thành phần nước dưa chuột. Họ đang tuyệt vời để giúp làm dịu kích thích gây ra do mụn hoặc nhược điểm khác. Bạn sẽ được giúp làn da của bạn từ bên trong, cũng như tại chỗ khi bạn thêm nước dưa chuột để chăm sóc da của bạn.
6. Giúp cơ bắp của bạn
Dù có hay không bạn đang cố gắng để đưa vào cơ bắp, giúp cơ bắp của bạn ở lại mạnh mẽ là một ý tưởng tốt. Các silica cùng trong dưa chuột giúp da, cũng giúp các mô cơ bắp của bạn khỏe mạnh. Đó là một sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đã thêm vào một chế độ đào tạo sức mạnh cho phong cách sống khỏe mạnh của bạn, hoặc nếu bạn muốn chắc chắn rằng cơ bắp của bạn có tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động tốt nhất của họ. Một ly hàng ngày của nước dưa chuột làm cho một đóng góp lớn cho sức khỏe tổng thể của cơ bắp của bạn và cơ thể của bạn nói chung.
7. Có tính chống oxy hóa / detoxing tính
Sử dụng nước dưa chuột trong một chương trình cai nghiện và bạn sẽ được giúp đỡ cơ thể ra nhiều hơn. Nó chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp chiến các gốc tự do, và giúp cơ thể tuôn ra được xây dựng lên các độc tố nhờ tác dụng dưỡng ẩm của nó. Detoxing cơ thể không phải là một thời gian một hoặc một lần một sự kiện trong năm, bạn có thể giúp cơ thể bạn luôn sạch sẽ với sự quan tâm hàng ngày đến các loại thực phẩm mà bạn đang dùng trong, cũng như tránh các loại thực phẩm được biết đến như là độc hại đối với cơ thể. Điều này loại bảo trì thường xuyên sẽ giữ cho bạn cảm giác tuyệt vời tất cả năm dài.
8. Có thể có lợi ích chống ung thư
Dưa chuột đã cho thấy lời hứa với tác dụng chống ung thư của họ, và khi bạn sử dụng chúng như là một phần của một lối sống lành mạnh tổng thể, bạn sẽ được giúp đỡ để tránh căn bệnh này. Tất nhiên họ không đủ tự mạnh mẽ để tránh ung thư, nhưng là một phần của một phương pháp tiếp cận rộng hơn tại một lối sống lành mạnh nó làm cho tinh thần để ở ngậm nước với nước dưa chuột. Bạn sẽ được tham gia vào rất nhiều các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng như các cucurbitacins tìm thấy trong dưa chuột đem lại cho bạn một cơ hội tốt hơn ở sống khỏe mạnh lâu dài.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét