Có một số lợi ích cho uống nước trái cây nước khoáng và chanh mỗi ngày. Bắt đầu ngày mới với một ly nước giải khát calorie thấp này là rất tốt cho tim của bạn, gan, xương và hầu như tất cả các hệ thống khác trong cơ thể.
nước khoáng vĩnh hảo nhà bè
Theo người đoạt giải Nobel, Tiến sĩ Linus Pauling, chúng ta cần 5 khoáng chất nhất định để duy trì sức khỏe tốt khắp cơ thể: magiê, kali, canxi, sắt và kẽm. Tiến sĩ Pauling đã được coi trọng cho nghiên cứu của mình trong lĩnh vực sức khỏe con người và tìm thấy sự thiếu hụt của các khoáng chất rất quan trọng trong mỗi cá nhân bệnh ông từng được nghiên cứu.
Mục lục
nước suối khoáng sản có nguồn gốc tự nhiên
Giảm huyết áp (Heart Y tế)
Sỏi thận
Nước giải khát thay thế (Giảm cân)
Sức khỏe gan
Gut Sức khỏe
Booster miễn dịch
bệnh thấp khớp Aid
Bệnh vê nươu
Làm thế nào để Trộn nước khoáng và Lemon Juice Cùng
nước suối khoáng sản có nguồn gốc tự nhiên
nguồn nước suối khoáng thiên nhiên rất giàu magiê, kali và canxi, với một lượng nhỏ các chất dinh dưỡng lành mạnh khác trong từng giọt. Kết hợp các chất dinh dưỡng lành mạnh với nước cốt chanh thêm 50 phần trăm giá trị hàng ngày của chúng ta về vitamin C để nước giải khát, cùng với đống liều chất chống oxy hóa hesperetin, naringin, và naringenin.
Chúng ta hãy nhìn vào một chỉ là một vài lợi ích sức khỏe thú vị của việc uống nước khoáng và nước chanh:
Giảm huyết áp (Heart Y tế)
Magiê, kali và canxi tất cả đều đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa huyết áp cao và hậu quả chết người của nó. Nếu không có đủ lượng chất chống oxy hóa trong máu, chất béo và cholesterol bắt đầu dính vào các bức tường của động mạch, gây xơ vữa động mạch; # 1 nguyên nhân gây ra huyết áp cao và bệnh tim liên quan đến tuổi. Kết hợp với các cấp độ chất chống oxy hóa cao có trong nước ép chanh, sự kết hợp của nước khoáng và nước ép chanh có thể có tác dụng lâu dài rất lớn vào việc giảm huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch.
Sỏi thận
Lemon nước đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm dựa trên để giúp ngăn ngừa sỏi thận. Uống nước khoáng trên một cơ sở hàng ngày cũng đã chứng minh là có lợi ích tương tự. Nước khoáng và nước chanh là một động-đôi trong cuộc chiến chống sỏi thận.
nước khoáng vĩnh hảo quận 11
Các sủi nước khoáng có ga tự nhiên kết hợp với hơi ngọt, hương vị thơm của chanh là một giải khát thay thế tuyệt vời cho những người muốn giảm cân và cải thiện chế độ ăn uống của họ trong khi nhận được đầy đủ nước cho da. Nước khoáng là calo miễn phí, trong khi một quả chanh cỡ trung bình duy nhất chỉ chứa khoảng 29 calo và ít hơn 10 gram đường.
Sức khỏe gan
hydrat hóa thích hợp là điều cần thiết để bảo vệ này, các cơ quan khó làm việc thứ hai trong cơ thể con người. chanh có tính axit cũng đã chứng minh để giúp kích hoạt các enzym tiêu hóa quan trọng được hiện diện trong gan, trong khi cũng giúp oxy trong máu của chúng tôi.
Gut Sức khỏe
Chanh giúp gan sản xuất ra các enzyme tiêu hóa cần thiết để tạo ra axit hydrochloric; tức là., acid dạ dày. Các khoáng chất đệm canxi, magiê và kali có trong nước khoáng sẽ giúp duy trì sự cân bằng trong dạ dày, do đó nó không trở nên quá chua. Làm việc cùng nhau, nước khoáng và chanh giúp khôi phục lại sự cân bằng cho những người bị bất kỳ số lượng các "rối loạn chức năng ruột" bao gồm trào ngược axit, GERD, chuột rút, tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích, và khí quá mức.
Booster miễn dịch
Như đã đề cập trước đó trong tài liệu tham khảo để nghiên cứu Tiến sĩ Linus Pauling về sức khỏe con người; khoáng sản là nền tảng của sức khỏe của chúng ta. Thiếu sót trong bất kỳ 5 khoáng chất quan trọng chủ chốt nêu bởi Pauling trở thành chìa khóa cho sự sụp đổ của sức khỏe của chúng ta. Các khoáng chất trong nước khoáng giúp đỡ để duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, trong khi vitamin C và hỗn hợp chất flavonoid có múi chanh quá trình oxy hóa, chống và nhiễm trùng khắp cơ thể.
bệnh thấp khớp Aid
Bệnh thấp khớp, bao gồm viêm khớp dạng thấp, là một căn bệnh kéo dài dai dẳng, viêm kiểm soát kém khắp cơ thể. Chanh, như đã đề cập, có chứa một số chất chống oxy hóa mạnh nhất của tự nhiên. Trong thực tế, chanh xếp hạng trong danh sách 100 đầu loại thực phẩm chống oxy hóa có thể ăn.
nước khoáng vĩnh hảo quận 2
Bệnh vê nươu
Đáng buồn thay, không phải ai cũng có thể đủ khả năng chăm sóc nha khoa đắt tiền và điều này có thể dẫn đến rối loạn về nướu như viêm nướu. Các chất chống oxy hóa giúp đỡ chanh để làm tê liệt các dây thần kinh trong miệng, trong khi cũng ngay lập tức giảm sưng quá. Các nội dung natri vừa phải trong nước khoáng là một hỗ trợ rất cần thiết để căn bệnh này phổ biến, như muối từ lâu đã được biết đến để giúp đỡ đau và viêm do bệnh nướu răng.
Làm thế nào để Trộn nước khoáng và Lemon Juice Cùng
Nếu bạn đã từng làm núi lửa giả trước, bạn sẽ biết rằng bicarbonate và acid pha trộn với nhau có thể làm cho một chương trình khá! Kể từ khi thành phần của nước khoáng là rất cao bicarbonate, bạn cần phải thận trọng khi bạn kết hợp nước cốt chanh vào làm cho sức khỏe, làm mới đồ uống này.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét